Manfaat Nira Aren untuk Kesehatan Tubuh

Ada banyak Manfaat Nira Aren yang belum diketahui oleh banyak orang. Air nira yang merupakan minuman beralkohol sejenis tuak in berasal dari bunga pohon kelapa yang manis. Air nira aren memiliki berbagai kandungan yang sangat berguna bagi tubuh, misalnya vitamin A, protein, asam amino, serat dan sebagainya.

Beberapa Manfaat Nira Aren Ketika dikonsumsi

Menurunkan Demam

Salah satu Manfaat Nira Aren yaitu dapat menurunkan demam pada anak maupun orang dewasa. Demam bisa terjadi oleh siapa saja karena sistem kekebalan dalam tubuh yang berkurang. Anda dapat mengkonsumsi nira aren ini untuk menurunkan demam yang sangat tinggi sekalipun.

Mengatasi Sembelit

Sembelit dapat terjadinya karena kurangnya asupan makanan yang mengandung serat dalam tubuh. Padahal serat sangat berguna bagi tubuh untuk melancarkan sistem pencernaan. Selain pada buah dan sayuran, kandungan serat ini juga terdapat pada nira aren.

Melancarkan Sistem Pencernaan

Kandungan nira aren mampu membantu melancarkan sistem pencernaan pada manusia. Dengan sistem pencernaan yang lancar akan membuat orang terhindar dari peradangan usus atau penyakit pencernaan lainnya. Oleh karena itu, salah satu cara dalam menjaga tubuh tetap baik dengan mengkonsumsi nira aren.

Menjaga Kesehatan Tulang

Nira Aren juga berguna untuk menjaga kesehatan tulang karena tulang memerlukan vitamin untuk kepadatannya. Seiring dengan bertambahnya usia maka kepadatan tulangnya pun juga akan semakin menurun. Solusi cerdas untuk menjaga kesehatan tulang untuk kepadatannya yaitu dengan mengkonsumsi air nira aren ini.

Melancarkan ASI

Bagi ibu yang sedang menyusui dan punya permasalahan dengan ASI, dapat mengkonsumsi air nira aren. Nira aren ternyata bermanfaat untuk membantu melancarkan ASI dimana kandungan didalamnya dapat mencegah terjadinya oksidasi atau perubahan nutrisi. Jika terjadi oksidasi nutrisi, maka produksi ASI secara kualitas dan kuantitas akan menurun.

Menggemukkan Badan

Sebagian orang memang berusaha keras untuk mengecilkan atau melangsingkan badan. Tetapi hal tersebut akan berlaku terbalik bagi Anda yang memiliki badan kurus. Salah satu cara mudah untuk menggemukkan badan yaitu dengan mengkonsumsi air nira aren ini. Selain mengkonsumsi air nira, Anda juga perlu mengimbanginya dengan buah-buahan, sayuran, dan menghindari stres.

Menyegarkan Tubuh

Nira Aren juga bermanfaat untuk menyegarkan tubuh. Air nira akan membantu Anda untuk segar bugar kembali meskipun pada awalnya Anda begitu lemas. Lemasnya tubuh biasanya karena terik matahari yang panas maupun terlalu banyaknya pekerjaan yang dipikulnya. Nira aren semakin nikmat dan segar ketika Anda mengkonsumsinya dengan mencampur dengan es batu.

Manfaat Nira Aren yang sangat beragam tentu membuat Anda akan tertarik untuk mengkonsumsinya. Tidak hanya air nira yang enak saja tetapi berbagai kandungan yang bermanfaat bagi tubuh menjadi salah satu alasan nira aren diburu banyak orang. Anda dapat merasakan khasiatnya sendiri setelah mengkonsumsinya.